Jelenlét

Tudatosítom, hogy most, ahogy itt ülök,
Isten szeretettel tekint rám, és fenntartja létemet.
Egy darabig elmélkedem ezen.

Szabadság

Ki kell rekesztenem a zajt,
fölé kell emelkednem a lármának, amely megakaszt,
elválaszt, elszigetel.
Istenre kell figyelnem megint, csendben, nyugalomban.

Tudatosítás

Segíts, Uram, hogy egyre inkább tudatában legyek jelenlétednek.
Tanítsd meg, hogyan ismerhetem fel jelenlétedet másokban.
Tölts hálát a szívembe, mikor mások gondoskodása közvetíti felém szeretetedet.

Isten Igéje

³⁰Erre megkérdezték tőle: „Milyen jelet viszel végbe, hogy lássuk és higgyünk neked? Mit cselekszel? ³¹Atyáink mannát ettek a pusztában, amint írva van: »A mennyből adott nekik kenyeret enni«”. ³²Jézus ezt válaszolta: „Bizony, bizony mondom nektek: Nem Mózes adott nektek mennyből való kenyeret, hanem az én Atyám adja nektek az igazi mennyből való kenyeret. ³³Mert az Isten kenyere az, amely a mennyből szállott le, és életet ad a világnak.” ³⁴Ekkor azt mondták neki: „Uram, mindenkor add nekünk ezt a kenyeret!”

³⁵Jézus azt felelte nekik: „Én vagyok az élet kenyere. Aki hozzám jön, nem fog éhezni, és aki bennem hisz, sohasem szomjazik meg.

Gondolatok a mai evangéliumhoz

Isten negyven éven át mannával táplálta népét, de azok az emberek mind meghaltak. Bár a mi testünk is meghal, a kenyér, amit Jézus ad, ő maga, és ez a kenyér örök életet ad nekünk, mert a lelkünk étele. Isten most is táplál minket zarándokutunkon Fia által, akit nekünk ad.

A Lelkigyakorlatokban Szent Ignác javasolja, hogy folyamatosan, mély szeretettel elmélkedjem azon, hogyan akarja az Úr, a mi Istenünk, nekem adni önmagát.

Imabeszélgetés

Uram, maradj mindig mellettem.
Adj nekem benned bízó szívet.
Köszönöm, hogy szeretsz.

Befejezés

Megköszönöm Istennek az együtt töltött perceket és a megvilágosító gondolatokat, amiket esetleg a szöveggel kapcsolatban kaptam.

Ámen